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    主菜

    焼肉のタレで簡単!レンジよだれ鶏

    • 投稿日2022/08/04

    • 更新日2022/08/04

    • 調理時間20

    レンジで作る、しっとり蒸し鶏の、残った蒸し汁で絶品タレの完成✨ 焼肉のタレ+酢+蒸し汁で、飲み干したくなるほど美味しい♪ しっとり鶏むねに タレをたっぷり染み込ませた野菜をのせて… これはもう!ビールがすすんじゃます💖

    材料4人分

    • 鶏むね肉
      2枚(約500g)
    • A
      砂糖
      大さじ1
    • A
      大さじ3
    • もやし
      1袋
    • きゅうり
      1本
    • 小葱
      4~5本
    • B
      キッコーマン わが家は焼肉屋さん 中辛
      大さじ3
    • B
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    お好みで、仕上げラー油をプラスするのもおススメです。 写真の蒸し鶏は分量の半分です。 #キッコーマンタイアップ

    • ○きゅうりは細切りにします。 ○小葱は小口切りにします。

    • 1

      鶏むね肉は厚い部分をそいで観音開きにし、全体にフォークを刺します。 耐熱容器にA 砂糖大さじ1、酒大さじ3を混ぜ、断面を下にして浸してラップ。 電子レンジ600wに6分かけ、鶏肉の粗熱をとってそぎ切りにします。

      焼肉のタレで簡単!レンジよだれ鶏の工程1
    • 2

      残った蒸し汁を茶こしなどで濾し、B キッコーマン わが家は焼肉屋さん 中辛大さじ3、酢大さじ1を混ぜます。

      焼肉のタレで簡単!レンジよだれ鶏の工程2
    • 3

      もやしは電子レンジ600wに3分かけ、冷水にとって汁気を絞ります。 器に広げ、きゅうり・蒸し鶏を盛ります。

      焼肉のタレで簡単!レンジよだれ鶏の工程3
    • 4

      ②をかけ、小葱をたっぷりのせます。

      焼肉のタレで簡単!レンジよだれ鶏の工程4
    レシピID

    442291

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    加瀬 まなみ
    • Artist

    加瀬 まなみ

    スペイン料理研究家

    埼玉県熊谷市出身。両親在住時スペインにて家庭料理を学び、スペイン料理を中心に料理研究家として活動。メディア・イベント出演、出張シェフ、撮影監修、料理教室、レシピ開発のほか、All Aboutスペイングルメガイド、ippinキュレーターなど執筆活動も行う。 全国タパス選手権 2023年 優勝 審査員最高得点賞 受賞 著書:フライパンひとつでできる絶品パエリア(TATSUMI MOOK)、5分でできた!シリーズ 全7冊(角川SSC)、2stepレシピお米でつくるたのしいごはん(東京地図出版)、月刊いちばんやさしいスペイン料理(miilマガジン)ほか

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