子供も喜ぶ！簡単おいしい♡1週間

汁物は『油揚げと切り干し』の味噌汁をチョイス。 ①ゆで卵を茹でる。きんぴらを作る。②味噌汁具材と付け合せの準備とチキン南蛮の下味、南蛮酢、タルタルを作る。 ③味噌汁を作る。④チキン南蛮を揚げで仕上げ、味噌汁を温め直す。

汁物は『豆腐とわかめ』の味噌汁をチョイス。 ①かぼちゃを煮る。煮ている間に味噌汁を作り、トンテキの下準備を始める。②かぼちゃを和える。③トンテキ丼を作り、味噌汁を温め直す。

汁物は『卵とミニトマト』のコンソメスープをチョイス。 ①じゃがいもをレンジ加熱する。加熱してる間に主菜・副菜の具材を切るなど下準備をする。②スープを作る。③サーモングラタンを作る。焼いている時間でジャーマンポテトを仕上げ、スープを温め直す。

汁物は『わかめとキャベツ』をチョイス。 ①切り干し大根を戻し、その間にきゅうりを切ってサラダを仕上げる。②付け合せや味噌汁の具材を準備する。③マヨ照り焼きを作る。焼き時間に並行して味噌汁を作る。

①キャベツを切り塩をする。放置時間でスープを作る。②コールスローを仕上げる。③シーフードドリアを作り、スープを温め直す。

汁物は『わかめとコーン』の中華スープをチョイス。 ①付け合せやナムルの野菜の下準備、鶏肉を切る。②スープとナムルを作る。③ハニーバターチキンを作り、スープを温め直す。

①ミートボールの肉だねを作る。②コーンチャウダーを作る。煮ている時間でサラダを作る。③ミートボールスパゲッティを作る。