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トマトとモッツァレラのサラダ

トマトとモッツァレラのサラダ
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5分
  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物6.2g
  • 脂質13.8g
  • たんぱく質9.2g
  • 糖質5.4g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

切って、あえるだけの超簡単サラダ！ もう一品欲しい時などに大活躍です。トマトの赤と、モッツァレラチーズの白で目でも楽しい・美味しいレシピです。バジルなどを加えると緑も加わり、更に彩りとバジルの香りも楽しめます。

材料2人分

  • モッツァレラチーズ
    １個
  • トマト
    ２個
  • A
    オリーブオイル
    大さじ１
  • A
    バルサミコ酢
    大さじ１/２
  • A
    岩塩
    ひとつまみ
  • A
    あらびき胡椒
    少々
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安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 下準備
    ・トマトの種部分を取り除き、角切りにする。 ・モッツァレラチーズを角切りにする。

    トマトとモッツァレラのサラダの下準備
  • 1

    ボールにモッツァレラチーズ、トマトを入れA オリーブオイル大さじ１、バルサミコ酢大さじ１/２、岩塩ひとつまみ、あらびき胡椒少々を加えて、よく和える。

    トマトとモッツァレラのサラダの工程1

ポイント

トマトの種部分は、水っぽくなるのを防ぐためしっかり取り除いてください。

レシピID：384314

更新日：2020/01/06

投稿日：2020/01/06

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栁沼 未紗季
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栁沼 未紗季

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