
厚揚げのコクと優しいお味でほっこり♪ βカロテンやイソフラボンが摂れて美肌効果も◎
ほうれんそうは熱湯で2分加熱し、すぐに冷水にとって水気を絞る。 4cm長さに切り、ペーパータオルの上で水をきる。
厚揚げは一口大に切る。
鍋に水800mlと出汁パックを入れて沸騰させ、厚揚げを入れて約2分煮立てる。 火を弱めてみそを溶き入れる。
お椀にほうれんそうを人数分に分けて入れ、3をよそう。
・ほうれんそうの煮汁は飲まない方が良いので、事前に茹でたものをお椀に入れておき、そこに厚揚げ&お味噌汁を注ぐようにします。
レシピID:385090
更新日:2020/01/22
投稿日:2020/01/22
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