汁物

コクUP!えのきとたまねぎとベーコンのみそ汁

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  • エネルギー78kcal
  • 炭水化物6.8g
  • 脂質4.5g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量1.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ごま油で炒めたベーコンと野菜でコクUP! うま味たっぷりでほっこり温まる具だくさんスープです。

材料4人分

  • えのきだけ
    1袋
  • たまねぎ
    1/2個
  • スライスベーコン
    2枚(ブロックベーコン100gでも代用可)
  • 出汁パック
    1袋
  • みそ
    大さじ2
  • ごま油
    小さじ1

作り方

  • 1

    たまねぎは薄切り、えのきだけは石づきを取って長さを2等分する。 スライスベーコンは7mm幅に切る。

  • 2

    鍋にごま油を熱し、1を炒める。 油がなじんだら水800mlと出汁パックを入れ、沸騰してから3分煮込む。

  • 3

    火を弱めてみそを溶き入れ、鍋肌がフツフツしたら火を止める。

ポイント

・みそを入れてから沸騰させると風味が飛ぶので、鍋に近い部分が沸いてきそうになったら火を止めます。

作ってみた!

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