副菜
乾物活用で簡単お総菜☆ツナとコーンのマッシュポテト
投稿日2020/05/27
更新日2020/05/27
調理時間10分
乾物を活用してパパッと調理☆ 忙しい日のあと一品！や、お弁当にも便利です◎
材料4人分
- Aマッシュポテト（乾燥）40ｇ
- Aお湯120ml
- A牛乳40ml
- バター（マーガリンでもOK）10g
- Bツナ缶1缶
- B塩こしょう少々
- Bマヨネーズ大さじ4
- コーン缶（粒状）150ｇ
- パセリ（乾燥）少々
作り方
ポイント
・コーンを混ぜ過ぎると潰れて水分が出るので、先にその他材料を混ぜ合わせます。
- 1
ボウルにA マッシュポテト（乾燥）40ｇ、お湯120ml、牛乳40mlを入れ、マッシュポテトに水分がなじんだらバター（マーガリンでもOK）を入れてよく混ぜる。
- 2
1にB ツナ缶1缶、塩こしょう少々、マヨネーズ大さじ4を混ぜ合わせ、水気をきったコーン缶（粒状）を和える。
- 3
器に盛り付け、パセリ（乾燥）をふる。
レシピID
392467
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- Artist
佐藤 加奈子（kaana57）
料理研究家
関西在住。大学生の息子と2人暮らしをしています。 限られた時間のなかでも、健康に気を遣いたい! そんな皆さまにバランスのとれた簡単レシピをお届けします。 ヘルシー志向の皆さまの食に関するご要望・お悩みに、私のレシピが少しでも寄り添うことができれば嬉しいです♪ 簡単でも心のこもった一品を☆ 心も体も喜ばれますように... ◎資格◎ ・認定ヘルスフードカウンセラー1級 ・料理&ブレッド講師ライセンス ・フードスタイリストBTC資格
