副菜

【もちもち♡中華風玉ねぎチヂミ】そのままでも美味しい♪

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー230kcal
  • 炭水化物32.1g
  • 脂質10.2g
  • たんぱく質4.5g
  • 糖質30.5g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

玉ねぎたっぷりのもちもち食感が 特徴の中華風チヂミです🧅♪ 生地に味がついているので そのままでも美味しく召し上がって頂けます! より美味しく食べたい方はタレもご一緒に♡

材料2人分

  • 玉ねぎ
    1/2個
  • 人参
    1/4本
  • しいたけ
    1個
  • A
    小麦粉・片栗粉
    各大さじ2
  • A
    大さじ3
  • A
    鶏がらスープの素・オイスターソース
    各小さじ1
  • A
    にんにく・生姜チューブ
    各2㎝
  • ごま油
    大さじ1
  • B
    ポン酢
    大さじ2
  • B
    すりごま
    大さじ1
  • B
    砂糖
    小さじ2
  • B
    豆板醤
    小さじ1/2

作り方

  • 1

    玉ねぎは薄くスライスする。 人参は皮を剥き、細切りにする。 しいたけは軸を落とし薄くスライスする。

    【もちもち♡中華風玉ねぎチヂミ】そのままでも美味しい♪の工程1
  • 2

    フライパンにごま油(大さじ1/2)を中火で熱し、①を加えしんなりとするまで炒める。

    【もちもち♡中華風玉ねぎチヂミ】そのままでも美味しい♪の工程2
  • 3

    ボウルにA 小麦粉・片栗粉各大さじ2、水大さじ3、鶏がらスープの素・オイスターソース各小さじ1、にんにく・生姜チューブ各2㎝を加えよく混ぜ合わせる。 炒めた②を加えてよく混ぜる。

    【もちもち♡中華風玉ねぎチヂミ】そのままでも美味しい♪の工程3
  • 4

    フライパンにごま油(大さじ1/2)を加え、③を加え形を丸く整える。 中火で片面3分ずつ焼く。

    【もちもち♡中華風玉ねぎチヂミ】そのままでも美味しい♪の工程4
  • 5

    チヂミを食べやすい大きさに切り、器に盛る。 B ポン酢大さじ2、すりごま大さじ1、砂糖小さじ2、豆板醤小さじ1/2を混ぜ合わせタレを作り、添える。

    【もちもち♡中華風玉ねぎチヂミ】そのままでも美味しい♪の工程5

ポイント

●具材を先に炒めてから具材に加えることで、玉ねぎの甘みも増し、しんなりとするので生地との馴染もよく焼きやすいです。 ●フライパン全体に生地を広げるのではなく、中央に生地を加え適当な大きさの円形に成形し若干の厚みも持たせ焼き上げて下さい。(お好み焼きを焼く要領です)

作ってみた!

  • 593262
    593262

    2026/05/28 21:29

    すいません。質問させて下さい。椎茸がないのですが無しでもいけますか?それか何か椎茸の代わりに代用出来るお野菜などはありますか?
  • ケ

    2026/03/16 21:01

    めちゃめちゃおいしかったです🥹しいたけの食感がいいアクセントになっています‼︎ なによりタレがとーーーーってもチヂミにあいます✨妹もおかわりしていました! 素敵なレシピありがとうございます🥹
    ケの作ってみた!投稿(【もちもち♡中華風玉ねぎチヂミ】そのままでも美味しい♪)
  • 856908
    856908

    2026/02/17 15:27

    つまみ食いだけで止まらない!美味しすぎ♡写真撮り忘れ途中でごめんなさい。 次は倍量で作ります〜!!
    856908の作ってみた!投稿(【もちもち♡中華風玉ねぎチヂミ】そのままでも美味しい♪)
  • ゆきまる🐬🫧
    ゆきまる🐬🫧

    2025/11/21 19:56

    【もちもち♡中華風玉ねぎチヂミ】チヂミを初めて作りました〜😊裏返す時に〜ちょっと焦げてしまいました〜😭もちもち〜と書いて頂いている通り〜めっちゃもちもちしてました〜😊りなてぃさん、美味しい料理のレシピのご紹介〜ありがとうございます😊
    ゆきまる🐬🫧の作ってみた!投稿(【もちもち♡中華風玉ねぎチヂミ】そのままでも美味しい♪)
  • 968467
    968467

    2025/11/03 13:27

    美味しかったです
    968467の作ってみた!投稿(【もちもち♡中華風玉ねぎチヂミ】そのままでも美味しい♪)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら