汁物
甘みがおいしい♡『とろ玉じゃがいものお味噌汁』
10分
- エネルギー95kcal
- 炭水化物20.0g
- 脂質0.5g
- たんぱく質3.5g
- 糖質18.5g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
とろっとおいしい玉ねぎとじゃがいもの優しい甘みがおいしいお味噌汁です！ たっぷりの玉ねぎで食べ応えも出ますよ♪
作り方
- 1
じゃがいもは皮を剥き、半月切りにする。 玉ねぎは繊維と垂直にスライスし、ボウルに加えふんわりとラップをして６００Wで３分加熱する。
- 2
小鍋に１とA 水400ml、ほんだし小さじ1を加え、中火で煮立たせる。 沸騰後３〜４分煮て、じゃがいもに火が通れば火を止め、合わせ味噌を溶く。
