副菜
【なすとピーマンのだし煮】じゅわっと染みる和風副菜♡
10分
- 総費用200円
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存-
- エネルギー95kcal
- 炭水化物8.5g
- 脂質7.2g
- たんぱく質2.5g
- 糖質6.8g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
お出汁が染みたとろっとなすと、 しんなりピーマンがとっても美味しい 簡単和風副菜です🍆🫑🪭！ 温かいままでも、冷蔵庫で冷まして 食べても美味しいので、おすすめ💕 是非作ってみてください♬
ポイント
●なすの皮目に切り込みを入れることで、味がよく馴染みます。 ●温かいままでも、しっかり冷やして食べても、どちらでも美味しいです🥰 ●白だしはヤマキ割烹白だしを使用しています。
レシピID：467597
更新日：2023/09/08
投稿日：2023/09/08
作ってみた！
AKARI☆2026/06/27 21:42
なす🍆とピーマン🫑のだし煮✿ チョロリスさん、多くのユーザーさんが作られてました！ 冷やしてから頂きましたが、じゅわっと味がしみていて、美味しかったです👏 チョロリスさん美味しさの共有ありがとうございます💕🙂↕️ りなてぃさん、素敵で美味しいレシピをありがとうございました🌸💐
チョロリス2026/06/25 16:58
ユーザー友の皆さんも作られていますね🐿️☺️💕 家庭菜園で作った採れたてのなす🍆と ピーマン🫑で作りました🐿️☺️💖 大変美味しく頂きました🐿️☺️💖 揚げ焼きは少ない油ですむのでヘルシーですね🐿️☺️💖 りなてぃさんの和風の味付けは最高です🐿️☺️💕 家族に笑顔が広がりました🐿️☺️💖 自然の恵みに本当に感謝します🐿️☺️💖🙏 又、上手く作りたいです🐿️☺️💕 りなてぃさん✨ いつも素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💞💐☔👏💫✨ ユーザー友の皆さん✨ 素敵な投稿ありがとうございました🐿️☺️💐💖
ひまわり🌻2026/04/26 00:04
揚げ煮にするのに結構時間がかかったけれども、美味しくできました。
14014202025/11/30 21:05
りなてぃさんの味付けが好みで色々、作らせて頂いています。 フルタイム勤務なので、作り置きとして何度もリピしてます。 我が家では食べる直前に鰹節かけるシステムです。 簡単で美味しいレシピありがとうございます♪
たぁプー2025/11/24 21:44
今夜も美味しくいただきました😋 ごちそうさまでした🎵
