副菜
【大根とこんにゃくのおかか炒め】コスパ抜群すぎ！節約副菜♪
10分
- 総費用50円
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存-
- エネルギー110kcal
- 炭水化物14.2g
- 脂質3.8g
- たんぱく質4.5g
- 糖質12.5g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
大根とこんにゃくで作るコスパ抜群の 節約副菜です🥰🥰❤️大根とこんにゃくは 一緒に下茹で、そのまま同じフライパンで 炒め煮にするので、ワンパンで作れて 洗い物も少なく作りやすいです👍🏻💫 是非お試しください( ̳- ·̫ - ̳ˆ )
作ってみた！
13223832026/05/28 17:19
簡単に美味しくできました！ ヘルシーな副菜嬉しい！
もも2026/03/26 20:45
ゆきまるさん♡こむぎさん♡の追っかけですε=ε=(ﾉ≧∇≦)ﾉ写真撮る前に娘ちょっと食べはじめてました😅 倍量で作りましたが、コスパ良くって、味しみしみで、美味しかったです😆❣️
こむぎ2026/03/19 20:23
ゆきまるさんの美味しそうな投稿を見て、材料あるから追いかけました😊 茹でるとこんにゃくにいれた切り込みがきれいに開いて 味しみで、とっても美味しかったです♪ ゆきまるさん、素敵な投稿ありがとうございます😊💖💫✨ ヴェルさん、yumi🍓さんも美味しそうな投稿してくださってました😊💓 美味しさ共有できました💓 りなてぃさん、美味しいレシピありがとうございます😊💖💫✨
ゆきまる🐬🫧2026/03/19 17:07
【大根とこんにゃくのおかか炒め】ユーザー友のヴェルさん、yumi🍓さんも美味しそうな投稿されていました〜☺️💕大根５００グラム、こんにゃく1袋（２００グラム）で作りました〜☺️💕ヴェルさん、yumi🍓さん、美味しさの共有出来て嬉しいです☺️💕りなてぃさん、美味しい大根レシピのご紹介〜ありがとうございます😊✨️ 【自分用の📝🐬】 ・大根→500g ・こんにゃく→200g（1袋） 【調味料】 ・砂糖→大3 ・醤油→大3 ・酒→大2 ・みりん→大2 ・鰹節→２袋
- tamatamachan
2026/01/31 08:11
昔なつかし的な味で美味しかったです。やはり次の日とか冷めきったほうがおいしいですね。
