主菜

【大根と豚肉のさっぱり煮】ポン酢とみりんで簡単味付け!

印刷する

埋め込む

25
冷ます時間除く
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物18.2g
  • 脂質28.5g
  • たんぱく質13.2g
  • 糖質15.8g
  • 食塩相当量2.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

大根、豚肉で作るさっぱり煮にほうれん草も添えて♪ 味付けはポン酢とみりんだけでとっても簡単✨ 煮物は煮ている間手が空くので他の調理も同時に 進められて献立作りがスムーズなのがいい🥰 大根は下茹でする、煮たら一度冷ますことで しっかりと味が馴染みます。下茹ではレンジでも鍋でも🙆‍♀️ 豚バラ肉もポン酢でさっぱりいただけます!

材料2人分

  • 大根
    1/4本(正味250g)
  • 豚バラ薄切り肉
    150g
  • ほうれん草
    1/2袋(80g)
  • A
    200ml
  • A
    ポン酢
    大さじ4
  • A
    本みりん
    大さじ2

作り方

  • 1

    大根は皮を剥き、1.5〜2cm厚さの輪切りにし、片面に十字に切り込みを入れる。 豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに切る。 ほうれん草は半分に切り、アク抜きしておく。

    【大根と豚肉のさっぱり煮】ポン酢とみりんで簡単味付け!の工程1
  • 2

    耐熱容器に大根と大根がかぶるくらいの水(あれば米のとぎ汁)を加えて600Wで10分加熱する。(鍋で同様に10分茹でてもOK) その間にフライパンに豚肉を加えて炒めておく。

    【大根と豚肉のさっぱり煮】ポン酢とみりんで簡単味付け!の工程2
  • 3

    大根を取り出してフライパンに加え、A 水200ml、ポン酢大さじ4、本みりん大さじ2を加えて煮立たせる。 落とし蓋をして弱中火で5分煮る。 ほうれん草も加え、大根を裏返しさらに5分煮る。

    【大根と豚肉のさっぱり煮】ポン酢とみりんで簡単味付け!の工程3
  • 4

    火を止め、一度冷まして味をなじませる。 食べる際に、再度温める。

    【大根と豚肉のさっぱり煮】ポン酢とみりんで簡単味付け!の工程4

ポイント

●大根の下茹ではレンジでも鍋でも!レンジを使用する場合は深さのある耐熱容器をご使用ください。 ●豚バラ薄切り肉は他のお肉(鶏ももや手羽中など)に変えても◎ ●一度冷ますことで味が馴染みます。(時間がない場合は10分でもいいので火を止めておいておくとよりおいしくいただけます)

作ってみた!

  • 楓ママ
    楓ママ

    2026/03/20 19:32

    ご飯が進む!味がしみしみでおいしかったです!
    楓ママの作ってみた!投稿(【大根と豚肉のさっぱり煮】ポン酢とみりんで簡単味付け!)
  • ミナ
    ミナ

    2026/02/27 19:44

    簡単であっさりおいしくできました! 
    ミナの作ってみた!投稿(【大根と豚肉のさっぱり煮】ポン酢とみりんで簡単味付け!)
  • ゆい
    ゆい

    2026/02/01 21:01

    大根しっみしみでとっても美味しかったです☺️💖 味付けはポン酢メインだから、あっさりとした味わい◎ 豚バラの旨みが食材にも染みわたっています😋
    ゆいの作ってみた!投稿(【大根と豚肉のさっぱり煮】ポン酢とみりんで簡単味付け!)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら