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カラフルな夏野菜がたっぷりいただけます♪ そうめんに汁ごとかけても美味しい!
ナスは乱切り、ズッキーニは1.5㎝幅の輪切り、パプリカは串切り、インゲンは半分の長さに切る。
揚げ油を中温に熱し、①を順に入れ色づくまで揚げる。ミニトマトは2~3秒油通しする。
バットにA めんつゆ・ストレート300cc、酢小さじ2を合わせ、②が熱いうちに漬ける。好みで青じその葉を散らす。 そうめんにつゆごとかけるのもおススメです。
野菜の種類はなんでもOK。カボチャ、オクラ、ピーマン...
なすの輪切り
なすの乱切り
なすの半月切り
なすの薄切り
なすのくし形切り
なすの縞目のむき方
なすの隠し包丁
なすのアク抜き
なすの保存方法
ズッキーニの切り方
めんつゆの希釈(2倍・3倍・4倍濃縮の代用法)
レシピID:169863
更新日:2017/06/21
投稿日:2017/06/21
2025/08/15 23:01
2025/07/11 22:34
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北島真澄
野菜料理家
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