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副菜

夏野菜のコロコロサラダ

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  • 10

スプーンで食べるカラフルサラダはお子さんも食べやすくて◎グラスに盛っておもてなしにも♪

材料2人分(2人分)

  • トマト
    小1個
  • キュウリ
    1/2本
  • 黄パプリカ
    1/4個
  • 茹で枝豆
    大さじ2
  • チーズ
    20g
  • A
    オリーブオイル
    小さじ1
  • A
    レモン汁
    小さじ1
  • A
    塩、胡椒
    適量

作り方

  • 1

    トマトは横半分に切りスプーンで種を取る。キュウリは縦半分に切り種をスプーンで取る。

  • 2

    全ての材料を8mm角に切りボウルに入れる。 調味料A オリーブオイル小さじ1、レモン汁小さじ1、塩、胡椒適量と混ぜ合わせる。冷蔵庫で冷やす。

ポイント

トマトとキュウリは種を取ることで水っぽくなりません。

作ってみた!

質問

北島真澄
  • Artist

北島真澄

野菜料理家

  • 野菜ソムリエプロ

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