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    主菜

    ワンパン♪絶品♪チキンソテーオスミックトマトのソース

    • 投稿日2022/10/23

    • 更新日2022/10/23

    • 調理時間15

    皮をパリパリに焼いたチキンにトマトの旨味、甘みが凝縮された絶品ソース。手軽なワンパンレシピです! 普通のミニトマトでもお作りいただけますが、 高糖度のオスミックトマトで作ると、レストランにも負けない美味しさに!ぜひ、お試しください。 #OSMICタイアップ

    材料2人分

    • 鶏もも肉
      2枚(500g)(むね肉も可)
    • OSMIC FIRST PRINCESS(トマト)
      12個
    • にんにく
      1片
    • オリーブオイル
      大さじ1
    • 白ワイン
      大さじ2(または酒)
    • (あれば)バジルやパセリ
      適量
    • 塩、胡椒
      適量

    作り方

    ポイント

    鶏肉はヘラで押さえながら焼くと皮がパリッと仕上がります。トマトは炒めすぎないほうがフレッシュ感が残って美味しい!

    • 1

      鶏もも肉はしっかり目に塩、胡椒をする。 フライパンにオリーブオイル、薄切りにしたにんにくを火にかけ、香りが出たら鶏肉を皮目から焼く。

    • 2

      皮を押さえながら焼きパリッときつね色になれば裏返す。火が通ったら皿にうつす。

    • 3

      ②のフライパンの余分な油をペーパーでさっと拭き取り、半分に切ったOSMIC FIRST PRINCESS(トマト)を入れ1分ほど焼く。白ワイン、塩ひとつまみを加え煮立ったら鶏肉にかける。 (あれば)バジルやパセリを刻んで散らす

    レシピID

    447155

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    北島真澄
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    北島真澄

    野菜料理家

    • 野菜ソムリエプロ

    野菜料理家。 世田谷区の自宅キッチンにて野菜中心の料理教室Weekend Citronを主宰。 旬の野菜の美味しさや食べることの大切さを伝えている。 彩り豊かな季節のテーブルコーディネートと野菜の上手な活用法が評価され、 大手食品メーカーの商品開発、レシピ開発を多数担当。 その他、コラム執筆、レシピ監修、外部講師、フードコーディネートなど活動は多岐にわたる。 野菜ソムリエPro。 料理教室Weekend Citron は「楽しく!健康に!」をモットーに、作る人も食べる人も笑顔になれる「華やかで、ヘルシー、アイディア溢れる」料理を提案しています。 各国の料理を身近な食材でアレンジした、おもてなしのテーブル、作りやすくアイディア溢れる季節ごとのレシピが評判を呼び、1メニューにつき約20レッスン開催(定員8名さま)、多くの生徒さまにお越しいただく「予約の取れない料理教室」となる。

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