主食

しょうが焼きうどん

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物80.5g
  • 脂質14.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質75.2g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

生姜の風味で美味しい!【オイスターソース×醤油】のコクうま仕上げです。

材料2人分

  • うどん(冷凍)
    2玉
  • 豚肉
    100g
  • きゃべつ
    1~2枚(100g)
  • ピーマン
    2個
  • にんじん
    1/4本(40g)
  • たまねぎ
    1/4個(50g)
  • A
    大さじ1/2
  • A
    生姜(すりおろし)
    大さじ1(10g)
  • B
    オイスターソース
    大さじ1
  • B
    醤油
    大さじ1
  • B
    大さじ1

作り方

  • 1

    きゃべつはざく切りにする。ピーマンは細切り、にんじんは短冊切りにする。たまねぎはくし形切りにする。 豚肉は食べやすい大きさに切る。 うどんは表示時間通り茹でて、水気を切っておく。

    しょうが焼きうどんの工程1
  • 2

    フライパンにA 油大さじ1/2、生姜(すりおろし)大さじ1(10g)を入れて弱火にかける。香りがたったら中火にして、豚肉、玉ねぎ、にんじん、ピーマンを加える。

    しょうが焼きうどんの工程2
  • 3

    豚肉を裏返しながら、全体を炒める。野菜に火が通ったらきゃべつを加えてさらに炒め、しんなりとしたらうどんを加える。

    しょうが焼きうどんの工程3
  • 4

    B オイスターソース大さじ1、醤油大さじ1、酒大さじ1を回し入れ、全体に絡める。

    しょうが焼きうどんの工程4

作ってみた!

  • ゆっこ
    ゆっこ

    2026/05/09 20:30

    しょうがをチューブ使ったためか ほんのりしょうがって感じでした〜 うどんもレンジでチンしたせいか うどんのしなやかさがイマイチに😅 味付けは上手くいったので❣️ 美味しくいただきました😋 次回は色々気をつけて 作りたいです👍✨ 素敵なレシピ❣️ありがとうございま〜す🙏✨
    ゆっこの作ってみた!投稿(しょうが焼きうどん)

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