鶏のから揚げにかぼちゃ、いんげんの素揚げを加え、甘酢味にゆず胡椒を隠し味にいれてみました。味付けもゆずポン酢、砂糖でシンプルに仕上げてみました。おかずにも、おつまみにもあいます。
かぼちゃは、火加減が強いと焦げるので注意して下さい。
スライスかぼちゃは、4等分する。いんげんは、両端を切り、3等分する。
フライパンに、油を2cm位入れ、熱し、①を揚げる。やや強めの弱火で、かぼちゃの周りが、プツプツと気泡が出ている位。いんげんは、かぼちゃが揚がる1分前に、加える。かぼちゃに、串をさして、通ればOK!かぼちゃ、いんげんを取出し、油をきっておく。
かぼちゃを揚げている間に、鶏肉をひと口大に切り塩、粗挽き黒こしょうを下味がつく程度ふり、ビニール袋に、薄力粉、鶏もも肉をいれ、粉をまぶす。②の油で揚げる。
小鍋に、Ⓐを入れ、煮たて、砂糖が溶けたら、ボウルに、②、③、甘酢ダレを入れ、混ぜ、皿に盛り付ける。
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さっちん
料理家・調理師
料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。