里芋は、レンジでチンで時短に!フライパンで、具材を炒めていくと、まるで肉じゃが風のサトイモの煮物ができます!
③の工程で、3分、具材を炒める時は、ゴムべらを使うと、里芋の形が崩れにくいです。
しらたきは、食べやすい長さに切り、茹でて、ザルにあげておく。
里芋は、たわし等で皮をきれいに洗い、ラップにふわっと包み、レンジ(500w)で、4分30秒かける。楊枝が通ればOK!やけどに注意して、皮をむき、ひと口大に切る。
豚バラ薄切り肉は、2cm幅に切り、塩、こしょう、しょうがチューブを加え、もみ込む。玉ネギは、薄くスライスする。
フライパンに、ごま油を熱し、豚バラ薄切り肉を炒め、肉の色が変わったら、酒を入れ、アルコールを飛ばし、玉ネギを1分炒め、しらたき、里芋、A 砂糖小さじ1、しょうゆ大さじ2、みりん大さじ3、和風だし(顆粒)小さじ1/2を加え、ゴムべらで、3分、中火で炒める。(写真のように、汁気がほとんどなくなる状態に!)
器に盛り、万能ねぎ(斜め切り)を飾る。
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さっちん
料理家・調理師
料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。