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    副菜

    簡単プルコギ

    • 投稿日2018/03/20

    • 更新日2018/03/20

    • 調理時間15(春雨を茹でる時間を除く。)

    いつもの調味料にコチュジャンを加えるだけで出来るプルコギ、ビールにあいます!牛肉に調味料をもみこんで、他の具材を加え炒めればできる簡単おつまみです♥

    材料4人分3人~4人分

    • 牛肩ロース薄切り肉
      120g
    • ニラ
      1/4束
    • 玉ネギ
      大1/2個
    • 春雨(乾燥)
      30g
    • ごま油
      大さじ1
    • A
      コチュジャン
      大さじ2
    • A
      しょうゆ
      おおさじ1.5
    • A
      大さじ1
    • A
      みりん
      大さじ2
    • A
      砂糖
      小さじ2
    • A
      にんにくチューブ
      2cm
    • A
      白いりごま
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    牛肉は、薄切りであれば、ロースでも、バラでもOK!

    • 春雨(乾燥)は、茹でて、ザルにあげ、食べやすい長さに切る。

    • 1

      牛肩ロース薄切り肉は、食べやすい長さに切り、塩、こしょうする。ボウルに、A コチュジャン大さじ2、しょうゆおおさじ1.5、酒大さじ1、みりん大さじ2、砂糖小さじ2、にんにくチューブ2cm、白いりごま小さじ1を入れ、牛肩ロース薄切り肉を加え、もみこんでおく。

      簡単プルコギの工程1
    • 2

      玉ネギは、薄切りにし、ニラは、4cmの長さに切る。

      簡単プルコギの工程2
    • 3

      フライパンに、ごま油を熱し、①、玉ネギを炒める。

      簡単プルコギの工程3
    • 4

      肉に火が通ったら、春雨、ニラを加え、炒め、器に盛り、白いりごま(分量外)少々を散らす。

    レシピID

    257409

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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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