ジャガイモのホクホク感とツナの風味が効いている卵料理です!
フライパンは、小さめの20cm使用しました。 26cmのフライパンを使う場合は、ひっくり返さないで、二つ折りにしてもおしゃれです。 テフロン加工のフライパンを使って下さい。
ジャガイモは、皮をむき、5~6mmのサイコロ状に切り、水にさらし、ザルにあげる。 耐熱皿に並べ、ラップをして、1分レンジ(600w)にかける。
ボウルに、卵を割りほぐし、①、②、A ピザチーズ30g、塩、粗挽き黒こしょう少々を加えよく混ぜる。
フライパンに、オリーブ油を熱し、まんべんなく油がいきわたるようにする。(写真)
④に③を入れ、混ぜながら、半熟状にする。
フタをして、4分弱火で焼く。
上下を返す。皿をフタにして、返す。
6等分して、皿に盛り付ける。 好みでケチャップを添える。
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さっちん
料理家・調理師
料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。