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カリカリに焼いた油揚げが香ばしく、千切りにしたきゅうりの食感もおいしい、あと1品というときに便利な簡単おひたしです。
油揚げはフライパンで両面をから焼きするか、トースターで焦げ目が付くまで焼く。
きゅうりは両端を落とし、薄い斜め切りにしてから千切りにする。
油揚げを半分の長さに切り、細切りにし、2のきゅうりと合わせ、器に盛る。
大葉を千切りにし、3の上にかつお節とともにのせる。醤油またはポン酢をかける。
きゅうりと油揚げは細い千切りに切るとなじみやすく、たべやすくなります。
きゅうりの輪切り(小口切り)
きゅうりの乱切り
きゅうりの半月切り
きゅうりの薄切り
きゅうりの拍子木切り
きゅうりの蛇腹切り
きゅうりのいちょう切り
きゅうりの細切り
きゅうりのせん切り
きゅうりの板ずり
きゅうりの塩もみ
大葉のせん切り
大葉の保存方法
油揚げの油抜き
油揚げの短冊切り
レシピID:181719
更新日:2017/08/07
投稿日:2017/08/07
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増田陽子
子どもの食育料理研究家・キッズ食育マスタートレーナー
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