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副菜

カリフラワーが生で食べられる! カリフラワーの浅漬け

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  • 5漬け込む時間を除く

実は生でも食べられるカリフラワー。茹でたカリフラワーは何となく苦手な方でも、食感がポリポリと、野菜の甘みも感じつつ食べられるのでおすすめです。

材料(作りやすい分量)

  • カリフラワー
    100g
  • 小さじ1
  • 小さじ1
  • 煮切りみりん 
    小さじ1
  • 昆布
    2cm角1枚

作り方

  • 1

    カリフラワーは小房に分ける。

  • 2

    保存袋に水150cc、塩、酢、煮切りみりん(煮切りみりんの作り方は『ポイント』を参照してください)、昆布を入れ、塩を溶かしてからカリフラワーを入れて空気を抜いて閉じる。

    カリフラワーが生で食べられる! カリフラワーの浅漬けの工程2
  • 3

    冷蔵庫で半日〜1日漬け、2、3日で食べきる。

ポイント

・煮切りみりんは小皿に大さじ1のみりんを入れラップなどせずそのまま、電子レンジ600W40秒から1分加熱し、アルコール分を飛ばします。小さじ1杯分取れると思います。 たくさん作る場合は、様子を見ながら加熱時間を延ばしてください。 ・写真のカリフラワーはオレンジカリフラワーを使用しています。

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