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副菜

紫キャベツとりんごの蒸し煮 アプフェルロートコール

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  • 35

冬場に嬉しい栄養たっぷりの紫キャベツで作る、甘酸っぱいドイツの作りおきサラダ。紫キャベツとりんごの自然な甘みと、まろやかな味わいが魅力です。見た目が鮮やかなだけでなく、消化も促進するので、いろいろなお料理の付け合わせとして重宝します。

材料(作りやすい分量:約7~8人分)

  • 紫キャベツ
    1/2玉 (約400g)
  • りんご
    1個 (約300g)
  • 玉ねぎ
    1個
  • 適量
  • A
    水 または りんごジュース
    2カップ
  • A
    りんご酢 (ワインビネガー・米酢でも代用可)
    大さじ2
  • A
    小さじ1/4
  • A
    クローブ
    2本
  • A
    ローリエ
    1枚

作り方

  • 1

    紫キャベツはせん切りにする。りんご、玉ねぎは角切りに。

    紫キャベツとりんごの蒸し煮 アプフェルロートコールの工程1
  • 2

    大きめの鍋に油を熱し、玉ねぎを入れて透き通るまで炒めたらりんごを加えて炒め合わせる。

    紫キャベツとりんごの蒸し煮 アプフェルロートコールの工程2
  • 3

    紫キャベツとA 水 または りんごジュース2カップ、りんご酢 (ワインビネガー・米酢でも代用可)大さじ2、塩小さじ1/4、クローブ2本、ローリエ1枚を入れてざっと混ぜ、中火にして、時折かき混ぜながらキャベツがやわらかくなるまで30分ほど蒸し煮する。

    紫キャベツとりんごの蒸し煮 アプフェルロートコールの工程3
  • 4

    ◆ドイツの家庭料理「牛肉ロールの煮込み(リンダールラーデン)」の定番付け合わせです。  よく合いますので、ぜひ一緒にどうぞ♪ ↓レシピはこちら。 https://oceans-nadia.com/user/26/recipe/122267

    紫キャベツとりんごの蒸し煮 アプフェルロートコールの工程4

ポイント

◆ストウブや無水鍋など、密封性の高いお鍋で作る場合は [A]の水分は焦げ付かない程度に少なくして頂いて大丈夫です。 ◆粗熱が取れると一層鮮やかな赤紫色になります。

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