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2016.09.11
分類副菜
調理時間: 10分
ID142695
クリーミーでホクホクのかぼちゃとさつまいもがおいしい、デリ風かんたんサラダ。レンジ調理だけで作れてマヨネーズ不使用なので軽い仕上がりです。カレー粉が香るから食べごたえも満足感もいっぱい。常備菜やおもてなしにぜひどうぞ。
かぼちゃ | 200g | |
さつまいも | 200g | |
玉ねぎ | 80g | |
レーズン | 大さじ2 | |
A
|
にんにく・おろし | 1/2片分 |
A
|
無糖ヨーグルト | 大さじ4 |
A
|
塩 | 小さじ1/8~ |
A
|
ブラックペパー | 少々 |
A
|
カレー粉 | 少々 |
にんにく・おろし 1/2片分、無糖ヨーグルト 大さじ4、塩 小さじ1/8~、ブラックペパー 少々、カレー粉 少々
を入れて和え、つくメモ
<つくメモって?>
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