Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. コレは絶対ハマる!(笑)旨味たっぷり♡激うま♡合法なめ茸♡

    コレは絶対ハマる!(笑)旨味たっぷり♡激うま♡合法なめ茸♡ 8分前

    145人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. なすと厚揚げのおろし煮【#簡単#時短#節約#ヘルシー】

    なすと厚揚げのおろし煮【#簡単#時短#節約#ヘルシー】 12分前

    378人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. さっぱりジューシー☆茄子のスタミナ揚げ浸し

    さっぱりジューシー☆茄子のスタミナ揚げ浸し 12分前

    114人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 感動のうまさと柔らかさ♪『むね肉 de だし鶏ハム』

    感動のうまさと柔らかさ♪『むね肉 de だし鶏ハム』 19分前

    105人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. *茹で豚こまときゅうりとトマトのさっぱり紫蘇サラダ*

    *茹で豚こまときゅうりとトマトのさっぱり紫蘇サラダ* 21分前

    179人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

【もう「飽きた」とは言わせない!】トマト&レタスのおいしいサラダアイディア

トマト&レタスの組み合わせはサラダの王道!ですが、いつも同じ食べ方、同じドレッシングで済ませていませんか。今回は、ちょっとひと手間加えるだけで、いつものサラダを変身させちゃうアレンジレシピをご紹介します。

キーワード
おもてなし 簡単 サラダ レタス トマト

 

サラダに欠かせないトマトとレタス

いろんな具材の組み合わせがあるサラダですが、その中でもレタスとトマトは手に入りやすく、よく召し上がっている方も多いかと思います。切って盛り付けるだけのサラダですが、切り方やドレッシングを変えるだけでいつもと違った表情を見せてくれますよ。今回はどれも5分ほどでできちゃう脱!マンネリな簡単レシピをご紹介します。

 

トマト&レタスのシンプルサラダ

ちぎったレタスと一口大に切ったトマト。ドレッシングではなくてオリーブオイルと塩でシンプルにいただきます。粉チーズでコクをプラスすれば簡単なのにいつもと違う味わいを楽しめます。ドレッシングを作る手間もないので3分で完成します!

【材料(2人分)】
トマト       1個
レタス       2枚
粉チーズ      大さじ1
オリーブオイル   小さじ2
塩(できれば岩塩) 適量

詳しい作り方はこちら
『トマトとレタスのシンプルサラダ』

 

バラトマトのサラダ

トマトを薄くスライスして、バラの花びらに見立てたサラダ。レタスを散らしたら華やかなおもてなしサラダに変身! おもてなしはもちろん、食卓がちょっと寂しいときにもおすすめです。

【材料】
トマト        1個
レタス        2枚
お好みのドレッシング 適量

詳しい作り方はこちら
『バラトマト』

 

キムチトマトの韓国風サラダ

トマトをキムチであえたら、韓国のりと合わせたレタスと一緒にいただきます。ちょっと変わった組み合わせですが、旨みいっぱいのサラダに病みつきになるかも!

【材料】
トマト  1個
レタス  2~3枚
キムチ  50g
韓国のり 2枚
塩    ひとつまみ

詳しい作り方はこちら
『キムチトマトの韓国風サラダ』



いかがでしたか? 同じ材料でもちょっと一工夫することでいつもと違ったサラダを楽しむことができます。どれも簡単に作れるものばかりなので、ぜひ今日から献立に取り 入れてみてください。



こちらの記事もチェックしてみてくださいね。
野菜たっぷりだけじゃない!これひとつで栄養カバーできる雑穀パワーサラダって?
今年は猛暑!体の中からクールダウンしてくれる食材をおさらいしよう



 

このコラムを書いたNadia Artist

フードコーディネーター/和食文化研究家 野島ゆきえ(ゆう)
https://oceans-nadia.com/user/26633

キーワード
おもてなし 簡単 サラダ レタス トマト

おすすめコラム Recommend Column

Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】おしゃれで機能的なグラスと一緒に、手作りの「お酒」と「おつまみ」を
    おしゃれで機能的なグラスと一緒に、手作りの「お酒」と「おつまみ」を この特集を読む
  2. PR 【PR】だしの香りとうま味を存分に味わって!あごだしつゆで作る簡単おかず
    だしの香りとうま味を存分に味わって!あごだしつゆで作る簡単おかず この特集を読む
  3. PR 【PR】野菜の作り置きは「酢トック」で!チャック付袋に入れて漬けるだけの簡単ピクルスレシピ
    野菜の作り置きは「酢トック」で!チャック付袋に入れて漬けるだけの簡単ピクルスレシピ この特集を読む
  4. PR 【PR】結果発表!15分でパパッと!HARIOのレンジ調理器で作る お弁当レシピコンテスト
    結果発表!15分でパパッと!HARIOのレンジ調理器で作る お弁当レシピコンテスト この特集を読む
  5. PR 【PR】YOSHIROさんのレシピ動画が公開!チーズで美味しいアスリートごはん
    YOSHIROさんのレシピ動画が公開!チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  6. PR 【PR】ホイルシートで2品同時調理!「にんにくの芽の酢豚風ワンプレート」
    ホイルシートで2品同時調理!「にんにくの芽の酢豚風ワンプレート」 この特集を読む
  7. PR 【PR】いつものごはんにも、おもてなしにも。キャンベル缶レシピ集
    いつものごはんにも、おもてなしにも。キャンベル缶レシピ集 この特集を読む
  8. PR 【PR】丸めるだけのコロコロしゅうまいも!取っ手のとれるフライパンレシピ集
    丸めるだけのコロコロしゅうまいも!取っ手のとれるフライパンレシピ集 この特集を読む
  9. PR  【PR】ジューシー簡単なお肉料理も!BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。
    ジューシー簡単なお肉料理も!BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。 この特集を読む
  10. PR 【PR】シンプルに野菜の味を楽しむ。「京風割烹白だし」のレシピ集
    シンプルに野菜の味を楽しむ。「京風割烹白だし」のレシピ集 この特集を読む

関連コラム Related Column

コラムランキング Column Ranking

PR Public Relations

おすすめコンテンツ contents

最近見たレシピRatest Recipe more