汁物
お豆ときのこのミルクスープ
10分
- エネルギー245kcal
- 炭水化物21.7g
- 脂質12.8g
- たんぱく質14.5g
- 糖質18.2g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
優しい味わいのミルクスープにお豆ときのこを入れた具だくさんスープです。 包丁や火を使わず、レンジで簡単に作れます。
作り方
下準備
しめじは石突から離し、小房にほぐす。- 1
マグカップにミックスビーンズ、しめじ、ミニウインナーを入れる。
- 2
1に顆粒コンソメ、塩を入れて牛乳を注ぎ、600wの電子レンジで3分ほど加熱する。(吹きこぼれに注意します。)
作ってみた！
ゆみ2024/10/14 13:01
本日のブランチに…お豆ときのこのミルクスープ✨＋トースト🎶 このスープ、何とマグカップに材料入れてレンチンで出来ちゃうお手軽さ✨（ミニウインナー→ベーコンに変更） Alexaに楽曲流して貰って…牛乳の噴きこぼれに注意なので…レンジの中を覗きつつ、レンチン中のお決まり事💃🕺Choo Choo TRAIN踊ってたら、背後に娘が…😱ギャーー😱びっくり💓💓心臓飛び出るかと💦 (￣ー￣)ﾆﾔﾘ 私の顔見ながら腕ブンブン回してました🤣🤣 私のを娘に譲って、自分のも、直ぐに作って一緒に食べました。美味しかったです🎶
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