主菜

豚しゃぶともやしのレンジ蒸し

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耐熱皿に盛り付けてレンジ加熱するだけで簡単にできるスピードメニュー!練りゴマのコクとポン酢を合わせたさっぱりソースでいただきます。

材料2人分

  • 豚ロースしゃぶしゃぶ用肉
    100g
  • もやし
    1袋
  • A
    直火焙煎香ばしねりごま白
    大さじ2
  • A
    ポン酢しょうゆ
    大さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    大さじ1
  • ブロッコリースプラウトなどの青菜
    適宜

作り方

  • 下準備
    A 直火焙煎香ばしねりごま白大さじ2、ポン酢しょうゆ大さじ2、砂糖小さじ1、水大さじ1はあわせておく。 もやしはひげ根を取り洗って水気を切る。

  • 1

    耐熱皿にもやしを盛り付け、豚ロースしゃぶしゃぶ用肉を重ならないように上にのせる。

    豚しゃぶともやしのレンジ蒸しの工程1
  • 2

    1にラップをふんわりとかけ、電子レンジ(600W)で5分加熱する。A 直火焙煎香ばしねりごま白大さじ2、ポン酢しょうゆ大さじ2、砂糖小さじ1、水大さじ1をかける。ブロッコリースプラウトなどの青菜を添える。

ポイント

お肉に火が通ってなければさらに1分加熱してください。 #かどや製油タイアップ

作ってみた!

  • misarin
    misarin

    2024/11/07 17:54

    いつも豚ロース超薄切りともやしは、大体あるので もう一品や暑い夏場に調理したくない時に便利で何度もリピしてます!

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