副菜

小さいおかずレシピ:ポテトサラダ。

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10分
  • エネルギー95kcal
  • 炭水化物10.1g
  • 脂質5.6g
  • たんぱく質1.8g
  • 糖質9.2g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

料理の付け合わせやワンプレートの一品に! しっとり美味しくできる、基本のポテトサラダです。

材料2人分

  • じゃがいも(小)
    1個(約90g)
  • 冷凍ミックスベジタブル
    大さじ大盛り1(15g)
  • 玉ねぎ
    8g
  • ヨーグルト
    大さじ1
  • マヨネーズ
    大さじ1
  • 砂糖
    ひとつまみ
  • 塩・胡椒
    少々

作り方

  • 1

    じゃがいもはよく洗ってキッチンペーパーで包み、水で軽く濡らしてラップで包む。電子レンジで柔らかくなるまでチンする。

  • 2

    冷凍ミックスベジタブルをレンジで解凍し、玉ねぎを薄くスライスする。

  • 3

    じゃがいもの皮をむいてヘラで粗く潰し、ミックスベジタブルと玉ねぎ、砂糖、塩・胡椒と合わせる。

    小さいおかずレシピ:ポテトサラダ。の工程3
  • 4

    ヨーグルトを混ぜ合わせ、粗熱を取る。

  • 5

    マヨネーズを加え、さっくり混ぜ合わせる。味を見て、足りなければ塩・胡椒で味を整える。 冷蔵庫で冷やしたら、出来上がり。

ポイント

レンジの目安は、600Wで1分30秒、ひっくり返して、再度600Wで1分30秒です。 じゃがいもを濡れたキッチンペーパーで包むと、蒸したような仕上がりになります。

作ってみた!

質問

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