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    主菜

    厚揚げでチーズタッカルビ風

    • 投稿日2018/09/02

    • 更新日2018/09/02

    • 調理時間15

    鶏肉の代わりに厚揚げを使ったチーズタッカルビ風。 ピリ辛味の厚揚げに、チーズをたっぷり絡めていただきます!

    材料2人分

    • 厚揚げ
      2枚(300g)
    • 玉ねぎ
      1/2個
    • ピーマン
      1個
    • ピザ用チーズ
      120g
    • A
      コチュジャン
      大さじ2
    • A
      醤油
      大さじ1と1/2
    • A
      砂糖
      大さじ1
    • A
      にんにく(すりおろす)
      小さじ1/2
    • A
      生姜(すりおろす)
      小さじ1/2
    • A
      粉等唐辛子
      小さじ1
    • ごま油
      小さじ2

    作り方

    ポイント

    フライパンのまま食卓へ。あつあつのうちにどうぞ。 野菜は、キャベツやさつまいも、ズッキーニなどお好みのもので。 粉唐辛子は、お好みで加減してください。

    • 1

      玉ねぎはくし形に切り、ピーマンはひと口大に切る。 厚揚げは、キッチンペーパーで表面をおさえて油をとり、一口大に切る。

    • 2

      フライパンにごま油を入れて、玉ねぎを炒める。透き通ってきたら、厚揚げとピーマンを入れ、A コチュジャン大さじ2、醤油大さじ1と1/2、砂糖大さじ1、にんにく(すりおろす)小さじ1/2、生姜(すりおろす)小さじ1/2、粉等唐辛子小さじ1を加えて炒める。

    • 3

      真ん中にピザ用チーズを入れて蓋をし、チーズがとろけるまで加熱する。

    レシピID

    344136

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    笠原知子
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    笠原知子

    料理家・フードコーディネーター

    • フードコーディネーター

    フードコーディネーター・ スパイス香辛料ソムリエ・ パソコンインストラクター 素材の組み合わせ、スパイスや香味野菜使いなど、 家庭料理に一工夫加えて、 お酒とともに楽しむ普段の食卓が、 より賑やかになるようにレシピを考えています。

    「料理家」という働き方 Artist History