主食

最高の旨味!酒蒸しあさりのバター醤油混ぜご飯

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  • エネルギー380kcal
  • 炭水化物68.5g
  • 脂質5.8g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質65.0g
  • 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

アサリを酒蒸しし、煮汁を使用した旨味がギュッと詰まった混ぜご飯です♪ ほんのり香る生姜のさわやかさ、とバターのまろやかさが一緒になりめちゃくちゃ風味豊かになっています。 作り方もとっても簡単で、フライパンたった1つでできちゃいます。 まるで炊き込みご飯のようにしっかり味染みなので、炊き込みご飯が食べたいけど、炊き上がるまで待てない!というときに是非お試しいただきたいです。 大満足間違いなしですよ♡

材料2人分(2~3人分です。)

  • 温かいご飯
    400g
  • あさり
    200g
  • 人参
    30g
  • 生姜
    1/2片
  • 刻みネギ
    適量
  • 80ml
  • 醤油・みりん
    各大さじ1
  • バター
    10g

作り方

  • 1

    あさりは塩水に浸けてしっかり砂抜きする。 フライパンにあさりと酒を入れて蓋をして蒸し、殻が空いたら火からおろし、粗熱が取れたら殻を取り除く。 (煮汁は捨てないで!)

    最高の旨味!酒蒸しあさりのバター醤油混ぜご飯の工程1
  • 2

    人参と生姜は千切りにする。

    最高の旨味!酒蒸しあさりのバター醤油混ぜご飯の工程2
  • 3

    アサリの煮汁の中に醤油・みりんと人参と生姜を入れて煮立たせ、バターを入れて溶けたら全体的に混ぜ合わせる。

    最高の旨味!酒蒸しあさりのバター醤油混ぜご飯の工程3
  • 4

    温かいご飯と混ぜ合わせ、器に盛り刻みネギを散らす。

    最高の旨味!酒蒸しあさりのバター醤油混ぜご飯の工程4

ポイント

油揚げや、キノコを足しても美味しいです。 汁気を残す方がご飯に混ぜたときに、全体に味がなじみます。

作ってみた!

  • 258121
    258121

    2022/05/10 07:29

    炊き込みご飯にする場合のレシピが知りたいです。。

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