レンチンラタトゥイユで食べるグリルチキン

材料1人分

• 鶏モモ肉
  1枚
• マキシマム・おろしニンニク
  少々
• レンチン！ワンボウル・ラタトゥイユ
  適量

作り方

• 下準備
  レンチン！ワンボウル・ラタトゥイユを作っておく。 作り方はこちら→https://oceans-nadia.com/user/33088/recipe/376321

  
• 1

  鶏モモ肉は、下処理をして、マキシマム・おろしニンニクをすりこんで少しおく。

• 2

  フライパンを中火で熱し、しっかりと温まったら、サラダ油を敷き、❶を皮目を下にして入れる。 皮目がパリパリになるまでしっかりと焼く。

  
• 3

  ひっくり返して弱火にし、火を通す。火が通ったら、すぐに取り出す。食べやすくカットする。

  
• 4

  ラタトゥイユをお皿に敷き、❸をのせる。

  

ポイント

マキシマムは、カルディなどで買えます。

作ってみた！

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