副菜
簡単前菜！かぼちゃのタルト！
20分
- エネルギー178kcal
- 炭水化物27.3g
- 脂質6.8g
- たんぱく質4.2g
- 糖質25.1g
- 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
おもてなしに喜ばれるかぼちゃのタルト！一口大なので前菜に！
作り方
- 1
かぼちゃを柔らかくなるまで茹でる。
- 2
かぼちゃをマッシュし、マスカルポーネチーズ、シナモン、砂糖を加えて滑らかになるまでよく混ぜる。
- 3
マフィン型やシリコンカップに餃子の皮を敷き、内側にオリーブオイルを刷毛で薄く塗る。
- 4
3にかぼちゃのマッシュを入れ、トースターで3分焼き、ピーカンナッツを刺してさらに2分焼いて出来上がり！
