副菜

食材1つ!れんこんの黒酢きんぴら

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  • エネルギー68kcal
  • 炭水化物12.0g
  • 脂質2.1g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質10.8g
  • 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

いつものきんぴらを黒酢でアレンジしました♪ さっぱりとした中に黒酢のコクも感じられます。 箸休めやおつまみに♡

材料2人分

  • れんこん
    100g
  • ごま油
    小さじ1
  • A
    黒酢
    小さじ2
  • A
    小さじ1
  • A
    醤油
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • 一味唐辛子
    適量(お好みで)

作り方

  • 下準備
    れんこんは皮をむき、薄い輪切りにして水にさらす。 《れんこんが大きければそれを半分かいちょう切りにしてください》

  • 1

    フライパンにごま油を弱めの中火で熱し、れんこんを入れてしばらく炒める。 油が回ってきたらA 黒酢小さじ2、酒小さじ1、醤油小さじ1、砂糖小さじ1を入れて汁けがなくなるまで炒める。

  • 2

    器に盛り、お好みで一味唐辛子をふる。

ポイント

調味料の水けをしっかり飛ばしてください。

作ってみた!

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