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豚肉とナスに長いもを加えることでサクッとほくほくしたお芋の食感が加わって食べ応えとボリューム感のある味噌炒めです。 コチュジャンでピリ辛にごはんが進みます!しっかり味なのでお弁当などにも最適です。 アスパラで彩りを加えシソがさわやかに香り見た目よりもさっぱり食べられます。
下準備Aを混ぜ合わせておく。
長いも、ナスは大きめの乱切りにする。アスパラは3等分に斜め切りする。 豚肉は塩・胡椒をふり、薄力粉をまぶす。
フライパンにサラダ油を熱し、アスパラを炒め、火が通ったら取り出しておく。同じフライパンで豚肉を炒め、ある程度火が通ったら長いも、ナスも一緒に炒める。そこにAを加え、絡めて皿に盛る。
2のアスパラをのせ、しそは手でちぎって散らす。
長いも、ナスは大きめの乱切りで食べ応え、食感が残るようにする。 彩りよくするためにアスパラは先に炒め取り出しておく。
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レシピID:138263
更新日:2016/04/15
投稿日:2016/04/15
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moka
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