副菜

だし大根

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20
  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物10.0g
  • 脂質5.0g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

正月で、ちょっと疲れた胃に優しいのに、ちゃんと美味しい夜。 大根と出汁、チーズとレモン、そこに白ワインを添えるだけで 気持ちまで整う。 ワインが飲みたい夜ほど、こういう一皿がちょうどいい と思う私です。

材料2人分

  • 大根
    200g
  • かつお出汁
    500ml
  • ひとつまみ
  • スライスチーズ
    2枚
  • レモン
    適量

作り方

  • 1

    大根は皮を剥き3cmの厚みに切り面取りをする。片面に真ん中くらいまで十字に切り込みを入れる。

  • 2

    鍋に大根がしっかりつかる程のかつお出汁、大根、塩を入れる。 15分程柔らかくなるまで煮る。

  • 3

    皿に出汁と共に盛り付け、スライスチーズを乗せ1分程置く。レモンの皮を削り、果汁はお好みで絞る。

ポイント

下茹でなくても十分美味しいです。大根に切り込みを入れて味が入りやすいように。

作ってみた!

質問

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