Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. ボリュームおかず*白菜と豚肉の和風とろみあん

    ボリュームおかず*白菜と豚肉の和風とろみあん 9分前

    174人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. ささ身のしそチーズ丸め焼き【#作り置き #お弁当 #ポリ袋】

    ささ身のしそチーズ丸め焼き【#作り置き #お弁当 #ポリ袋】 15分前

    146人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 鶏団子とキノコのとろみ煮

    さっちん (佐野幸子)さんがレシピを投稿しました!38分前

  4. トマトジュースで簡単!こっくり根菜ミネストローネ

    安部 加代子さんがレシピを投稿しました!1時間前

  5. 包丁いらず!さっと一品。豆苗とコーンのバター醤油いため。

    中村りえさんがレシピを投稿しました!1時間前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

なすのおかかトマト浸し

10

2014.04.09

分類

調理時間: 10分

ID114610

西山京子/ちょりママ

ちょりママのレシピルーム

なすを油で炒めたら、あとは素材と時間のおまかせで簡単!
シンプルなのにパンチがある、さっぱり味に箸が伸びます。
作り置きおかずにもおすすめですよ♪

アイデア料理 なす トマト 時短 シニア ヘルシー

このレシピをブログで紹介する

材料(4人分)
なす 3本(約210g)
トマト(M) 1個(約150g)
かつおぶし 1パック(2.5g)
大さじ2
小さじ1/3
A)しょうが(すりおろし) 1片分
A)しょうゆ 小さじ2
作り方
Point!
*なす全体に油をからめるようにしてから焼いあげます。
  1. なすは半分に切り、薄切りにする。
    水にさらし、ペーパーでしっかりと水気をとる。
  2. フライパンに油を入れて熱し、【1】のなすを入れて全体に油をからめてから、色づくまで焼く。
  3. バットに【2】のなす、トマト、A、かつおぶしの順で入れる。
    ぴったりをラップをして粗熱が取れた冷蔵庫で冷やす。
8 66
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

作ったメモ

<作ったメモって?>
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×胡麻和え (12) 時短×グレープフルーツ (9) シニア×ゆであずき (8) アイデア料理×白米 (6) なす×鷹の爪 (3) トマト×麻婆 (3)
もっと見る

「なす 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents