1. おうち居酒屋♪めちゃ旨!『ほくほく☆長芋の海苔巻きステーキ』

    おうち居酒屋♪めちゃ旨!『ほくほく☆長芋の海苔巻きステーキ』 38秒前

    143人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. お魚レパートリーに♡絶品!『こんがりぶりの簡単香味だれがけ』

    お魚レパートリーに♡絶品!『こんがりぶりの簡単香味だれがけ』 41秒前

    201人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. あと1品って時に♪『ちくわとほうれん草と人参の胡麻和え』

    あと1品って時に♪『ちくわとほうれん草と人参の胡麻和え』 1分前

    116人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. むね肉のガーリック醤油パン粉焼き(チキンカツ風)

    むね肉のガーリック醤油パン粉焼き(チキンカツ風) 2分前

    339人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. はちみつで絶品♡春雨サラダ

    はちみつで絶品♡春雨サラダ 3分前

    100人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

なすのおかかトマト浸し

10

2014.04.09

分類

調理時間: 10分

ID114610

西山京子/ちょりママ

ちょりママのレシピルーム

なすを油で炒めたら、あとは素材と時間のおまかせで簡単!
シンプルなのにパンチがある、さっぱり味に箸が伸びます。
作り置きおかずにもおすすめですよ♪

アイデア料理 なす トマト 時短 シニア ヘルシー

このレシピをサイトに埋め込む

材料(4人分)
なす 3本(約210g)
トマト(M) 1個(約150g)
かつおぶし 1パック(2.5g)
大さじ2
小さじ1/3
A)しょうが(すりおろし) 1片分
A)しょうゆ 小さじ2
作り方
Point!
*なす全体に油をからめるようにしてから焼いあげます。
  1. なすは半分に切り、薄切りにする。
    水にさらし、ペーパーでしっかりと水気をとる。
  2. フライパンに油を入れて熱し、【1】のなすを入れて全体に油をからめてから、色づくまで焼く。
  3. バットに【2】のなす、トマト、A、かつおぶしの順で入れる。
    ぴったりをラップをして粗熱が取れた冷蔵庫で冷やす。
8 68

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 5月19日更新!
    子どもに大人気!簡単マヨケチャチーズ焼きそば☆

    子どもに大人気!簡単マヨケチャチーズ焼きそば☆

    この特集を読む
  2. PR 5月27日更新!
    簡単美味しいオイルパスタ!オイルサーディンとトマトのパスタ。

    簡単美味しいオイルパスタ!オイルサーディンとトマトのパスタ。

    この特集を読む
  3. PR 5月26日更新!
    簡単!時短!青じそ入りガパオ風ライス

    簡単!時短!青じそ入りガパオ風ライス

    この特集を読む
  4. PR 5月27日更新!
    コクのある仕上がり。トマトとみょうがのごまドレ豚しゃぶサラダ。

    コクのある仕上がり。トマトとみょうがのごまドレ豚しゃぶサラダ。

    この特集を読む
  5. PR 5月27日更新!
    もちもち食感がたまらない♪『うどんきな粉餅の和ぱふぇ』

    もちもち食感がたまらない♪『うどんきな粉餅の和ぱふぇ』

    この特集を読む
  6. PR 5月28日更新!
    レンチンでパパッと!小松菜のやみつき副菜「こまツナサラダ」

    レンチンでパパッと!小松菜のやみつき副菜「こまツナサラダ」

    この特集を読む
  7. PR 5月1日更新!
    お好み焼き粉不要!「京風割烹白だし」でふんわり海鮮お好み焼き卵入り

    お好み焼き粉不要!「京風割烹白だし」でふんわり海鮮お好み焼き卵入り

    この特集を読む
  8. PR 5月13日更新!
    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!

    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×餃子の皮 (27) 時短×子供に人気/イベント・記念日/簡単/見た目・盛り付け (24) シニア×レバー (13) アイデア料理×ブラウニー (12) トマト×蜂蜜 (5) なす×鶏料理 (3)
もっと見る

「なす 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

まずは3ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは