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\15分で出来る簡単副菜/ 柚子胡椒の風味が豊かで、ピリリとする辛さでごはんが進みます! 作り置きも出来るのでお弁当にもピッタリの一品です。
下準備・ピーマンは種・ワタを除き、千切りにする。 ・にんじんは皮を剥き、千切りにする。
フライパンにごま油を中火で熱し、ちりめんじゃこがカリカリになるまで3分ほど炒める。
ピーマン・にんじんを加え、1分炒めたら、A 砂糖小さじ2、しょうゆ小さじ2、柚子胡椒小さじ1を加え、水分が少なくなるまで炒める。
火を止め、白いりごまを加え、混ぜる。
調味料を入れたら、水分が少なくなるまで、しっかりと炒めましょう。
ピーマンの輪切り(小口切り)
ピーマンの乱切り
ピーマンの細切り
ピーマンの種の取り方
ピーマンの保存方法
作り置きをお弁当に入れるときの注意点
冷凍保存のときのコツと解凍方法
作り置きに向く食材、向かない食材
作り置きの日持ちについて
作り置きするときの調理のポイント、保存のコツ
レシピID:447992
更新日:2022/11/07
投稿日:2022/11/07
2022/12/09 09:12
2022/11/28 13:18
2022/11/23 20:22
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maina (米山真衣)
料理家・フードコーディネーター
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