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    主菜

    いわしのフライ、チーズのソース

    • 投稿日2018/04/26

    • 更新日2018/04/26

    • 調理時間20

    いつものいわしのフライ、トンカツソースを選びがちですが、たまにはこんな風にドレスアップも楽しい、美味しい。冷蔵庫で常備されている、クリームチーズやプチトマトを使って。手開きになったものを買い求めると楽。

    材料2人分

    • いわし
      2尾
    • 小麦粉
      少々
    • 溶き卵
      少々
    • パン粉-乾燥
      少々
    • クリームチーズ
      40g
    • 生クリーム
      大さじ2
    • ミニトマト
      2個
    • 白胡椒
    • 揚げ油
    • アサツキ
      少々

    作り方

    ポイント

    いわしは大きめのいわしを使うとよい。アサツキがなければ、青ネギの細い部分を輪切りにして。

    • いわしは手開きにして、骨を取り除いておく。 クリームチーズは常温に置いて柔らかくしておく。

    • 1

      いわしの両面に塩、白胡椒をふって、小麦粉につける。次に溶き卵にくぐらせて、パン粉-乾燥をまぶしつける。

    • 2

      いわしをこんがりきつね色に揚げる。

    • 3

      柔らかくしたクリームチーズに生クリームを混ぜ、塩、白胡椒で味を調える。5mmの薄さにスライスしたミニトマトを中に混ぜる。アサツキの輪切りを少々加える。

    • 4

      揚げたいわしの上にトロッと3のクリームをかけて食べる。

    レシピID

    277902

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    ヒラノ クミコ
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    ヒラノ クミコ

    ワインエキスパート&フランス料理研究家

    • J.S.A.ワインエキスパート
    • WSET level3

    ウィークデーは、 パパッと作れて簡単、 できるだけ保存の効く材料で作れるような、 そんな重宝するお料理を、 ウィークエンドは、 ワイン片手に 目にも舌にもおいしい時間。 そんなシチュエーションに ぴったりのお料理の数々を 載せていきます。 ご家族同士の楽しい夕べに お友達を招いておしゃれで美味しいひととき そんなイメージのお料理が必要でしたら、 覗いてみてください。 ル・ コルドン・ブルー料理課程修了 ワインエキスパート WSET中級

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