副菜

ピーラーで簡単!紅白なます

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味をなじませる時間を除く
  • エネルギー42kcal
  • 炭水化物10.5g
  • 脂質0.2g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質9.5g
  • 食塩相当量1.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

基本の紅白なますの作り方。 ピーラーで細くむけば、お手軽に作れます。

材料4人分(作りやすい分量)

  • 大根
    300g
  • 金時にんじん
    40g
  • 小さじ1/2
  • A
    大さじ4
  • A
    砂糖
    大さじ2
  • A
    小さじ1/4
  • A
    大さじ1

作り方

  • 1

    大根と金時にんじんはピーラーで細くむく。 塩をふって軽くもみ、約15分しんなりとするまでおく。

  • 2

    ボウルにA 酢大さじ4、砂糖大さじ2、塩小さじ1/4、水大さじ1を混ぜ合わせて、1の水気をよくしぼって加える。 混ぜ合わせて、冷蔵庫1~2時間以上冷やして味をなじませる。

ポイント

*ピーラーでむくときは6~7㎜の細さにむくときれいに仕上がります。 *お好みで千切りにした柚子の皮を加えても美味しいです。

作ってみた!

質問

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