副菜

【中華きゅうり漬け】パリポリおつまみ

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冷蔵庫で30分漬ける時間は含まない
  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物6.5g
  • 脂質2.0g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質5.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

パリポリ止まらない、中華きゅうり。 冷蔵庫でしっかり冷やして、夏に食べたいおつまみきゅうりです(*^^*) 【おうち居酒屋ポイント】 白髪ねぎは、しょうがの千切りに変更しても◎です。 もっと辛みがほしい!という場合は、ごま油をラー油に変更もありです☺ また炒りごまをふっても。

材料3人分(作りやすい分量)

  • きゅうり
    3本
  • 2つまみ
  • A
    酢・醤油
    各大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1/2
  • A
    鷹の爪輪切り
    小さじ1/2~
  • 白髪ねぎ
    適量
  • ごま油
    適量

作り方

  • 1

    きゅうりは、へたを切り、ポリ袋に入れる。麵棒などで数回たたく。大きいものは、食べやすい大きさに手でちぎる。塩をもみ込み、5分置く。

    【中華きゅうり漬け】パリポリおつまみの工程1
  • 2

    別のポリ袋で、A 酢・醤油各大さじ1、砂糖大さじ1/2、鷹の爪輪切り小さじ1/2~を混ぜる。

    【中華きゅうり漬け】パリポリおつまみの工程2
  • 3

    1のきゅうりのポリ袋の端を少し切り、ぎゅっと握って水気を絞り、2に入れて揉みこむ。 空気が入らないように封をして、冷蔵庫で30分漬け込む。 食べる際に、ごま油を回しかけ、白髪ねぎを添える。

    【中華きゅうり漬け】パリポリおつまみの工程3

ポイント

【材料】鷹の爪の分量は、お好みで。 【工程1】麵棒でたたきすぎると、細かくなりすぎてしまうので、数回たたいて、あとは手でちぎるのが良いです(*^^*)

作ってみた!

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