調味料

大根葉のバター醤油ふりかけ。

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  • エネルギー35kcal
  • 炭水化物2.5g
  • 脂質3.0g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質1.8g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

大根葉を大人気のバター醤油味のしっとりふりかけにしました。 米酢を入れてますので、お弁当にもぴったりです。

材料5人分(お茶椀に5~6杯位出来ます。)

  • 大根葉
    小1本分
  • A
    バター
    10g
  • A
    醤油
    大さじ1と1/2
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • A
    米酢
    小さじ1
  • サラダ油
    小さじ1
  • 白ごま
    大さじ1

作り方

  • 1

    大根葉は綺麗に洗って、サッとゆがいてザルにあげておく。

    大根葉のバター醤油ふりかけ。の工程1
  • 2

    大根葉の粗熱が取れたら水気を絞り、みじん切りにする。

    大根葉のバター醤油ふりかけ。の工程2
  • 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、切っておいた大根葉を入れて水分を飛ばす様に炒める。 大根葉の水分が飛んだら、A バター10g、醤油大さじ1と1/2、砂糖小さじ2、米酢小さじ1を入れて水気が無くなるまで炒める。

    大根葉のバター醤油ふりかけ。の工程3
  • 4

    最後に白ごまを入れて混ぜる。

    大根葉のバター醤油ふりかけ。の工程4

ポイント

茹でた大根葉の水気はしっかりと絞って下さい。 米酢を入れてますので、冷蔵庫で3~4日位日持ちします。

作ってみた!

  • M*P
    M*P

    2026/06/03 18:04

    ご飯のお供に♪作りました🙂 お酢入りなのでバター醤油味でもくどくなくさっぱりといただけますね☺️娘からも大好評でご飯進みました😋🍚🥢 また作りたいです🎶🔁 きよみんーむぅさん🍀いつも美味しいレシピありがとうございます✨ 大根葉、粗みじん切りです😙
    M*Pの作ってみた!投稿(大根葉のバター醤油ふりかけ。)
  • にゃんこさん🐱
    にゃんこさん🐱

    2025/06/01 13:09

    バター醤油味は最高です🎵 炊きたて玄米ご飯に混ぜました👌
    にゃんこさん🐱の作ってみた!投稿(大根葉のバター醤油ふりかけ。)

質問

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