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【一分レシピ】わかめとツナの佃煮。

1
佃煮の
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2017.10.27

分類副菜

調理時間: 1分

ID205126

きよみんーむぅ

きよみんーむぅの簡単レシピ

一分レシピです。
市販の佃煮の様に濃い味ではありませんが、とても旨みがあります。
旨味食材3つ!の副菜です。

佃煮 フライパン わかめ もう一品のおかず・小鉢 節約 時短 シニア 簡単レシピ おもてなし ツナ お弁当 簡単料理 節約レシピ 常備菜 簡単 子供 一分レシピ 和食 味醂 作り置き ヘルシー 男子が大好き 簡単手軽 おつまみ 簡単時短 ごま

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材料3人分
乾燥わかめ 10g
ツナ缶 1缶
A
みりん 大さじ1
A
醤油 大さじ1/2
A
大さじ1/2
A
砂糖 小さじ1
白ごま 大さじ2
作り方
Point!
乾燥わかめは長い間戻さなくても後で炒めるのでサッとでOKです。 しっかりと水分を飛ばしたら、常備菜にもぴったりです。
  1. 乾燥わかめは水で戻しておく。
    20秒位でOKです。
    大きければ細かめに切っておく。
  2. フライパンに油を切ったツナ缶、わかめ、A

    みりん 大さじ1、醤油 大さじ1/2、酒 大さじ1/2、砂糖 小さじ1

    を入れて水分が殆ど無くなる位まで炒める。
  3. 火を止めて、白ごまを入れて混ぜる。
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