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    主菜

    たまチリ。(たまごのチリソース)

    • 投稿日2018/03/20

    • 更新日2018/03/20

    • 調理時間3

    節約素材のたまごを使用して、チリソースにしました。 野菜はしめじだけにしましたが、玉ねぎ等を入れても美味しいですね。

    材料2人分

    • 4個
    • B
      片栗粉
      小さじ1
    • B
      小さじ2
    • しめじ
      1/2房
    • A
      ケチャップ
      大さじ1
    • A
      大さじ1
    • A
      豆板醤
      大さじ1
    • A
      醤油
      小さじ1
    • A
      生姜のすりおろし
      小さじ1
    • A
      鶏ガラスープの素
      小さじ1/2
    • ごま油
      大さじ2

    作り方

    ポイント

    たまごは半熟で仕上げたいので、はじめに火を通し過ぎない様にして下さい。

    • 1

      B 片栗粉小さじ1、水小さじ2を合わせて水溶き片栗粉を作っておく。 卵をボウルに割り入れてほぐし、B 片栗粉小さじ1、水小さじ2の水溶き片栗粉を入れて混ぜる。

      たまチリ。(たまごのチリソース)の工程1
    • 2

      しめじは小房に分ける。 A ケチャップ大さじ1、酒大さじ1、豆板醤大さじ1、醤油小さじ1、生姜のすりおろし小さじ1、鶏ガラスープの素小さじ1/2を合わせておく。

      たまチリ。(たまごのチリソース)の工程2
    • 3

      フライパンにごま油大さじ1を入れて熱し、溶いた卵を入れてふんわりと炒める。 皿等に移しておく。

      たまチリ。(たまごのチリソース)の工程3
    • 4

      フライパンをサッと拭いてごま油大さじ1を入れる。 しめじを入れてサッと炒める。

      たまチリ。(たまごのチリソース)の工程4
    • 5

      たまごをフライパンに戻して、合わせておいたA ケチャップ大さじ1、酒大さじ1、豆板醤大さじ1、醤油小さじ1、生姜のすりおろし小さじ1、鶏ガラスープの素小さじ1/2を入れて絡める。

      たまチリ。(たまごのチリソース)の工程5
    レシピID

    258024

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