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    主菜

    【2歳】焦がし豚バラ大根【幼児食・取り分けごはん】

    • 投稿日2024/06/28

    • 更新日2024/06/28

    • 調理時間25

    旨味は旨みでもいろんな旨みがあるッッツ 離乳食、幼児食、食べなかったときに食べるきっかけになったのは 他でもない【旨み】でした。 塩味ではなく旨みをプラスする。 ついでに、食感や口当たりを意識する。 と、食べてくれる確率は格段にアップする(気がする、たろ調べ🔍) そんなポイントを抑えたレシピを投稿しています🙂‍↕️ 作ってて思うけど、幼児食と介護食(血圧を意識した減塩食)つてすごく似ていると思う。自分の老後のためにもレシピがんばる🫰 W

    材料3人分

    • 豚肉薄切り
      200g
    • 大根
      200g
    • A
      醤油麹
      大さじ1.5
    • A
      大さじ1
    • A
      本みりん
      大さじ1
    • 小麦粉
      適量
    • だし汁
      1カップ

    作り方

    ポイント

    小麦粉は米粉でも代用可能です。

    • 1

      大根を0.5cm強のいちょう切りにします

      【2歳】焦がし豚バラ大根【幼児食・取り分けごはん】の工程1
    • 2

      食べやすい大きさに切った豚肉薄切りをフライパンに入れA 醤油麹大さじ1.5、酒大さじ1、本みりん大さじ1をいれよく揉み込み5分ほど置きます

    • 3

      小麦粉を全体にまぶします

      【2歳】焦がし豚バラ大根【幼児食・取り分けごはん】の工程3
    • 4

      大根を入れ、中火で焦げないように炒めます

      【2歳】焦がし豚バラ大根【幼児食・取り分けごはん】の工程4
    • 5

      酒をいれ鍋についた調味料をふやかします だし汁を加え蓋をし10−15分煮込みます

      【2歳】焦がし豚バラ大根【幼児食・取り分けごはん】の工程5
    レシピID

    485797

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    あや
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    あや

    料理家

    • 食育インストラクター
    • 乳幼児食指導士

    ひと手間加えたおうちごはんと 離乳食・幼児食レシピ👩🏻‍🍳 "麹調味料" を使ったレシピが得意です。 レシピ本 📕あやの魔法の調味料レシピ|4刷 📗あやの魔法の調味料レシピ2 どちらも「たれ」を使ったアレンジ自由なレシピをたくさんご提案しています🪄 (宝島社) Instagram 総フォロワー 23万人超 大人ごはんレシピ:@aya.style__ 離乳食・幼児食レシピ:@aya.mommy まいにちおいしく暮らしたい。 スーパーで手に入る食材で むずかしいテクニックは使わずに ちょっとしたひと手間で美味しく。 調味料と台所道具が大好き。 麹調味料を使った、2歳の息子がもりもり食べてくれる離乳食・幼児食のレシピも多数投稿しております👶🏻👦🏻👧🏻 ✔️ 食育インストラクター ✔️ 乳幼児食指導士 ✔️ 野菜コーディネーター ✔️ ダイエットプロフェッショナルアドバイザー

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