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★豚ひき肉100gに対して3倍の300gの白菜でカサ増ししています。 ★白菜の芯と葉先にで加熱時間を変えて仕上がりがちょうど良くしました!! ★とろとろの白菜がご飯にかけても美味しいです^_^
下準備*白菜は芯と葉先に分けて、芯は横に1cm幅に、葉先はザク切りする。 *しょうがはみじん切りする。
耐熱容器に豚ひき肉としょうが、A しょうゆ大さじ1、オイスターソース大さじ1、砂糖大さじ1、酒大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1、豆板醤小さじ1を入れて電子レンジ(600W)で1分加熱する。
白菜の芯だけ入れて、上下を返して水を加えて、電子レンジ(600W)で2分加熱する。
さらに葉先を加えて電子レンジ(600W)で1分加熱する。
片栗粉を同量の水で溶いて加えて電子レンジ(600W)で1分加熱する。
器に盛り、青ねぎを散らす。
★豆板醤はお好みで調節してくださいね^_^
白菜の細切り
白菜のざく切り
白菜のせん切り
白菜の保存方法
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作り置きするときの調理のポイント、保存のコツ
レシピID:381955
更新日:2019/11/03
投稿日:2019/11/03
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あーぴん(道添明子)
料理研究家・栄養士
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