【1人1本じゃ足りない】お箸が止まらない！無限オイキムチ
投稿日2022/02/14
更新日2022/02/14
調理時間5分(漬け込み時間を除く。)
★【無限に食べられるおつまみきゅうり】1人1本軽く食べられます。 きゅうりとキムチにごまの香り…お酒のおつまみに、ご飯の箸休めに、お弁当の隙間に作っておくと便利です。 ★オイキムチはきゅうりの中にキムチを入れて漬けたものですが、これなら簡単に作れます。 ★無限和風きゅうり こちらは昆布茶が隠し味です。 https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/388610
材料4人分
- きゅうり2本(200g)
- 塩小さじ1/2
- 白菜キムチ100g
- A酢大さじ2
- Aしょうゆ大さじ1
- A砂糖小さじ1
- A鶏がらスープの素小さじ1/2
- Aごま油大さじ1
- Aおろしにんにく少々(チューブの場合1cm)
- Aラー油小さじ1(お好みで)
- 白炒りごま小さじ2
作り方
ポイント
★きゅうりは両端に割り箸を置いて、蛇腹切りをして、そこから調味料がしみて、味が染み込みやすくなります。 両端にお箸を置けば失敗せずに切れますよ。
- 準
＊きゅうりは塩をまぶして、板ずりする。 ＊白菜キムチは大きな葉元はザク切りする。
- 1
きゅうりは両端に割り箸、または菜箸を置いて、斜めに薄切りして（下まで切り離さない）、180度返して斜めに切り込みを入れ、2cm幅に切る。
- 2
ポリ袋にはきゅうり、白菜キムチA 酢大さじ2、しょうゆ大さじ1、砂糖小さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/2、ごま油大さじ1、おろしにんにく少々、ラー油小さじ1を入れて軽く揉む。 〈5分以上漬け込む〉
- 3
器に盛り、白炒りごまをかける。
- 4
Nadia magazineVol.02掲載 🆔389758 https://oceans-nadia.com/mypage/44604/recipes
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あーぴん（道添明子）
料理研究家・栄養士
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料理研究家・栄養士あーぴんです。 手抜きに見えない時短・カンタン 美味しい・ちょっとお洒落なごはん♪ みんなが笑顔になれる幸せごはん♪ 書籍📕『旬と野菜を愉しむあーぴんの絶品おかず』宝島社 2023年9月発売 🥇2019年Nadia新人賞 🥇Nadia MVP・Nadia動画賞 🥇デルタインターナショナルくるみレシピコンテストグランプリ 🥇十五夜に食べたい!まん丸レシピコンテストグランプリ 🥇ブルグルレシピコンテストグランプリ Nadia以外でもコンテスト多数優勝🥇 企業レシピ多数開発。 大手食品会社にて新製品の企画開発。ロングラン商品を多数開発。企業側に勤務・新製品開発の経験からのレシピ開発、販促パンフなどの制作は得意です。 テレビ局にて料理レシピの開発、系列新聞に掲載。 シルバー大学、地域の料理教室講師。 企業の健康栄養セミナー、企業の健康料理教室。 【健康な体は毎日の食生活から】をモットーに初心者でも作りやすい調理法を工夫して素材を生かしたメニューを開発しています。