調味料

【にんじん塩麹ドレッシング】やさしい味わいをサラダに

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  • 総費用-
  • 冷蔵保存4~5日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー42kcal
  • 炭水化物4.8g
  • 脂質2.4g
  • たんぱく質0.4g
  • 糖質4.2g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

やさしい味わいが美味しい、自家製ドレッシングです。 塩麹のうまみがにんじんの甘みを引き立て、サラダを美味しくいただけます^^ 地元徳島では、にんじんが産地でハウス栽培が、町中に広がっています。 徳島のにんじんは甘味が強くて、春先に出回ります。

材料5人分(にんじん1/2本分くらいの量です。)

  • にんじん
    1/2本
  • 玉ねぎ
    20g
  • A
    塩麹
    小さじ2
  • A
    大さじ1と1/3
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1

作り方

  • 1

    にんじんを短冊切り、玉ねぎは薄切りに。 ※ミキサーやブレンダーで攪拌できる大きさに切ってください。

  • 2

    ミキサーやブレンダーの容器に1とA 塩麹小さじ2、酢大さじ1と1/3、オリーブオイル大さじ1をすべて入れて、にんじんと玉ねぎがペースト状になるまで攪拌し、保存容器に移す。

ポイント

・保存容器に入れて、基本は要冷蔵で保存してください。 ・1日経つと味わいがよりまろやかになります。 ・焼いた肉などにもオススメです。 ・塩麹は塩分濃度が12.5%で作ったものです。使われる塩麹の塩味が薄ければ多めに入れたり、濃ければ少なくしてください。 ・出来上がりは5,6人前のサラダに使える量です。 ・酢は米酢を使っています。よりやさしい味わいにするのならりんご酢などを使ってみてください。

作ってみた!

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