レシピサイトNadia
    副菜

    明太クリームチーズで食べる大根のスープ煮

    • 投稿日2018/02/19

    • 更新日2018/02/19

    • 調理時間40

    大根をスープで煮て、明太クリームチーズで食べます♪煮汁はスープとしてもう1品に! 薬膳効果 ○大根…喉の不調や胃もたれ、風邪やインフルエンザの予防に

    材料4人分

    • 大根
      1本
    • 750cc
    • 50cc
    • 鶏ガラスープの素
      大さじ2
    • クリームチーズ
      100g
    • 明太子(皮を取って)
      45g
    • 青ねぎ(小口切り)
      お好みで

    作り方

    ポイント

    皮は剥かなくても美味しく、栄養も豊富です♪下茹でも不要です♪

    • 1

      大根は3cm幅の輪切りにします。皮は剥かなくても美味しく、煮崩れしづらく、栄養も摂れます。気になる方は剥いて下さい。

    • 2

      鍋に水と酒鶏ガラスープの素を入れ、大根を入れて煮ていきます。

    • 3

      煮ている間にしばらく常温においてやわらかくなったクリームチーズと皮を取った明太子を混ぜておきます。

    • 4

      大根がやわらかく煮えたらお皿に盛り付け、明太クリームチーズを乗せて青ねぎを散らしたら出来上がりです♪

    • 5

      大根の旨味がたっぷりなスープは青ねぎを入れてスープとして美味しく飲めます!

    レシピID

    245383

    質問

    作ってみた!

    「野菜のおかず」のレシピをまとめて見る

    関連キーワード

    「明太子」の基礎

    「大根」の基礎

    松山絵美
    • Artist

    松山絵美

    料理家

    • ワインソムリエ
    • チーズコーディネーター
    • フードオーガナイザー
    • 薬膳漢方マイスター
    • 唎酒師

    9歳から14歳までの4児の母。 韓国ルーツを持つ夫との結婚をきっかけに韓国料理のレシピを学び、薬膳効果も期待できるヘルシーな韓国ごはんが得意。 また、子供受け抜群の家庭料理や時短節約料理、特別な日のおもてなし料理など、日々の料理を提案。 著書 『4児ママ・松山さんの薬膳効果つきやみつき節約めし』(主婦の友社) 『松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ』(ワン・パブリッシング) 『家族がよろこぶ! 松山絵美のBESTおかず500品』(ワンパブリッシング)  『松山絵美の体にやさしく本格派! 韓国ごはん』(宝島社)

    にゃでぃあのおすすめ!
    「料理家」という働き方 Artist History