主菜
＊鰯のガーリックマリネグリル＊
10分マリネ時間は除く。
いつもの塩焼き煮飽きたら、マリネグリルはいかがでしょう^ ^ お酢とにんにくにマリネするので臭みが無く、美味しいですよ！ おつまみにも最高です♪ 薬膳効果 ☆イワシ...骨粗しょう症予防に、疲労回復、貧血に
作り方
下準備
イワシは流水で洗い、うろこがついていたら取り、キッチンペーパーで水気を拭く。- 1
ポリ袋にイワシとA 塩小さじ2、胡椒少々、酢大さじ2、にんにくすりおろし・みりん各大さじ1を入れてなるべく空気を抜いて口を縛り、30分置く。
- 2
１を魚焼きグリルでこんがり焼いたら出来上がり！
ポイント
秋刀魚や鯵でも美味しいですよ^ ^ にんにくはチューブで大丈夫です^ ^ 内臓付きで焼きました！ 内臓が苦手な方は取って焼いてもいいですし、焼いてから取ってもいいです^ ^ イワシの内臓は日本酒にぴったり！ 秋刀魚同様美味しいですよ^ ^ 鯵の場合は必ず内臓は取って下さい！
レシピID：380349
更新日：2019/09/21
投稿日：2019/09/21
作ってみた！
楽ラク手抜キッチン🐶2024/10/26 23:11
鰯のガーリックマリネグリル💙🐟💫✨ いつもの塩焼き🧂とはまた違う新しい味💜🥳💫✨✨ 黒胡椒がピリッとにガーリック🧄の風味が効いて、ほんのり酢のまろやかな酸味がたまらない〜💖😻💕💫✨ いつもの塩焼きとは違って、ガーリックマリネグリルもめちゃめちゃ美味しい〜💖😍💕💫✨ 鰯ではなく、旬の宮城産のメバルを使ったよ〜💖😋💕💫✨ 絵美さん🩵😸新しい🆕味の💛美味しいレシピ💚を、ありがと〜ございます💜🐶🐾
- 高橋明日香
2023/08/24 07:05
とても簡単で、よかったです。
質問
このレシピについてNadia編集部に問い合わせる
関連キーワード
このレシピを見ている人におすすめ
マリネグリル×鰯のレシピを探す
広告
広告