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主菜

*焼き鶏と焼きまいたけのかけ出汁仕立て*

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  • 10

塩焼きした鶏肉とまいたけに、〈やいづ善八〉だしプレッソをひとかけするだけで贅沢な香り高い料亭の味に!! 鰹節、昆布とお好みのだしプレッソをお使いいただけます^ ^ 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に  ☆まいたけ...高血圧予防に、動脈硬化予防に、糖尿病予防に、生活習慣病予防に、美肌に、免疫力アップに

材料4人分

  • だしプレッソ 鰹節(昆布も可)
    お好みで
  • 鶏もも肉
    1枚
  • A
    塩・酒
    各小さじ1/2
  • まいたけ
    1パック
  • B
    少々
  • 三つ葉
    適量
  • ごま
    お好みで
  • ごま油
    適量

作り方

  • 下準備
    鶏もも肉は小さめのひと口大に切り、A 塩・酒各小さじ1/2を揉み込む。 舞茸は食べやすく裂く。三つ葉は食べやすく切る。

  • 1

    フライパンにごま油を薄くしいて熱し、鶏もも肉と舞茸を焼く。(まいたけは焼きながらB 塩少々をかける。)

  • 2

    鶏もも肉とまいたけがこんがりと焼けたら、器に盛り、三つ葉を乗せてごまを振り、だしプレッソ 鰹節(昆布も可)をかけたら出来上がり!

ポイント

三つ葉の代わりに水菜や豆苗でも美味しいですよ^ ^ まいたけは椎茸や、エリンギでも美味しいです^ ^

作ってみた!

質問

松山絵美
  • Artist

松山絵美

料理家

  • ワインソムリエ
  • チーズコーディネーター
  • フードオーガナイザー
  • 薬膳漢方マイスター
  • 唎酒師