印刷する
埋め込む
メールで送る
キャベツ1玉!! 無水調理で仕上げるので旨味が凝縮!! 癖になるお鍋です^ ^ 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に
下準備鶏もも肉→ひと口大に切り、塩・胡椒・酒を揉み込む。 キャベツ→大きめのざく切りにする。
鍋や土鍋に、キャベツと鶏肉をランダムに入れ、A 酒大さじ4、みりん大さじ2、鶏ガラスープの素大さじ1.5、にんにくチューブ・生姜チューブ各小さじ2、ごま油大さじ2を入れて火にかけ、ジューっと言い出したら蓋をして弱火でたまに混ぜながら煮る。
しっかり火が入り、キャベツも柔らかく煮えたら出来上がり! 仕上げに万能ネギの小口切りをふり、お好みで各自レモン汁をかけます^ ^
レモンは市販のレモン果汁で大丈夫です^ ^
レシピID:385607
更新日:2020/01/31
投稿日:2020/01/31
広告
2024/02/20 08:54
松山絵美
料理家
茄子をピザ生地代わりに♪【簡単なすピザ】肉&なすの相性抜群!
レンジで簡単!【アスパラガスとアボカドの海苔サラダ】
焼肉のたれで簡単!【そうめんで本格ビビン麺】
まるでカフェ気分♪【抹茶ラテ風味のミルクシェイク】ひんやり美味しい!
旬の新じゃがを使って!【新じゃがと明太カマンベールのグリル】
2024/12/09
2024/09/30
2024/09/29
2023/12/09